Novo Hábito

Fazer algo bom repetidamente gera sempre algo bom.

Melhore facilmente a sua vida e a sua saúde com o Novo Hábito - Aplicação de rastreio de bons hábitos e quebra de maus hábitos!

Fornecendo-lhe um conjunto de funcionalidades de criação de hábitos, organização de hábitos, quebra de maus hábitos e lembretes de hábitos, a aplicação oferece o melhor conhecimento e ferramentas para se tornar a melhor versão de si mesmo.

▌CRIAR HÁBITOS

Quer pretenda melhorar a sua saúde, ver-se livre de um mau hábito ou adicionar uma rotina que o aproxime do seu sonho, tudo começa com um hábito. Adicione um dos nossos hábitos recomendados ou adicione o seu hábito personalizado e acrescente informações, ocorrência e lembretes de hábitos.

▌REPETIR E ACOMPANHAR

Todos os hábitos que adiciona estão no painel de instrumentos. Basta clicar em Concluído se tiver adotado um hábito e acompanhado hábitos na perfeição. Acompanhe todos os seus hábitos adicionados (bons e maus hábitos) e utilize o gestor de hábitos para manter o foco nos seus objetivos. O nosso rastreador diário de hábitos também é uma ferramenta de desenvolvimento de hábitos com estatísticas detalhadas sobre a criação de hábitos para ajudá-lo a crescer e permanecer no caminho certo.

▌GUIAS DE HÁBITOS

Ao contrário de outras aplicações de criação e acompanhamento de aplicações, a maioria das nossas recomendações de hábitos incluem guias detalhados sobre como e por que adotar esses hábitos.

▌HÁBITOS DE PESSOAS FAMOSAS

Inspire-se por pessoas famosas em todo o mundo, como Casey Neistat, Stephen King, Albert Einstein, Lionel Messi e outras centenas mais! Por vezes, tudo o que precisa de fazer é seguir os melhores. Veja e adote os seus bons hábitos com a aplicação!

▌MELHORES HÁBITOS

Explore a nossa lista dos 50 melhores bons hábitos e a lista global. Utilize a aplicação de rastreio Novo Hábito como a sua fonte infindável de inspiração de hábitos.

▌DESAFIAR AMIGOS

Mantenha o foco nos seus bons hábitos pessoais desafiando amigos, familiares ou o seu companheiro. Partilhe desafios de hábitos com os seus amigos e alcancem algo fantástico juntos!

✅ ALGUMAS VANTAGENS DA UTILIZAÇÃO DA APLICAÇÃO NOVO HÁBITO

▪️ melhore a saúde evitando comer açúcar ou alimentos processados durante um mês

▪️ melhore a sua condição física praticando exercício 5 dias por semana

▪️ melhore a sua condição física correndo 3 dias por semana

▪️ melhore a sua saúde comendo vegetais cruas 5 dias por semana

▪️ melhore a sua vida dedicando mais tempo à sua família

▪️ melhore a sua vida socializando mais com os amigos

▪️ melhore o conhecimento e a inteligência lendo 10 páginas por dia

▪️ liberte-se de maus hábitos, como fumar

▪️ liberte-se de maus hábitos, como beber refrigerantes todos os dias

▪️ reduza a procrastinação

e muito mais!

Com o Novo Hábito, está preparado para viver uma vida melhor!

⭐️ Comece a melhorar a sua vida agora - Obtenha o Novo Hábito GRÁTIS!